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Lundi : 13:45 à 14:55 - 14 septembre au 30 novembre
Position et contrôle du kayak
Venez vivre l’expérience du Yoga
Cette activité est conçue pour ralentir
anatomie et compréhension des enjeux de santé et de douleur)
Éveil en Sentier Yoga Lundi : 13:45 à 14:55Offrez vous une pause en pleine nature avec veil en sentier, une exprience alliant marche et yoga. Au dpart du Relais Plein Air, cette activit vous invite ralentir, respirer et vous reconnecter lessentiel. travers une courte marche en fort ponctue de moments de pleine conscience, vous serez guid de faon accessible tous, favorisant dtente et bien tre. Un moment idal pour dcrocher du quotidien, bouger en douceur et profiter du calme de la nature.
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