Training Ayurveda + koperen tongschraper Landleven Notebook voor alles-wat-je-niét-wilt-doen-lijstjes

Notebook voor alles-wat-je-niét-wilt-doen-lijstjes

In deze laatste les zetten we de puntjes op de i

Deze sessie gaat over hoe je met lastige emoties kunt omgaan

Waarin je troost vindt en misschien hulp om de constante veranderingen in je eigen leven en de wereld om je heen te accepteren

en welk effect dit heeft op je vermoeidheid

Training Ayurveda + koperen tongschraper Landleven Notebook voor alles-wat-je-niét-wilt-doen-lijstjesHoe leef ik een gezond leven? Al eeuwenlang biedt ayurveda mensen een antwoord op deze vraag. In de online training Ayurveda leer je niet alleen wat ayurveda is en waar het vandaan komt, maar test je ook welke dosha's (basiskrachten) jij het meest in je hebt en wat dat voor jou betekent. Wat is voor jou de beste voeding bijvoorbeeld, hoeveel slaap heb je nodig, en is de zon weldadig voor je, of gedij je beter in de schaduw? Aan het einde van de cursus