Titia van der Stelt en Vera Wisse - I'm a Foodie - Eet als een atleet: hardloopeditie Openers die bestand tegen extreme temperaturen

die bestand tegen extreme temperaturen

Zo helpt ze je om in de keuken te kunnen uitblinken

Veel (hobby-)koks vinden mayonaise maken moeilijk

je leert nieuwe smaakdimensies ontwikkelen bij alles wat je kookt

Daarom bevat dit boek de gezonde kinderrecepten die bij haar thuis een succes zijn

Titia van der Stelt en Vera Wisse - I'm a Foodie - Eet als een atleet: hardloopeditie Openers die bestand tegen extreme temperaturenEen praktisch stappenplan om met voeding het beste uit jouw hardloop prestaties te halen I'm a Foodie Presents, 5 Is pasta d hardloopbrandstof? Kun je je vetpercentage verlagen door op lage intensiteit te trainen? Wat is de beste sportdrank? Hoe herstel je optimaal? Kun je maag en darmklachten tijdens het hardlopen voorkomen? En zijn er supplementen die je kunt gebruiken om blessures te voorkomen? In Eet als een atleet hardloop editie worden al jouw